毀約n個月...!
由於上次跟我哥這位廠商沒說好,所以PART4之後可能要停刊一陣子(其實是漫畫還沒裁切好)
由於上次跟我哥這位廠商沒說好,所以PART4之後可能要停刊一陣子
今天剛好是選舉過一天,台北市激烈開票哈哈,但在別人當選之餘,GMAT還是要好好地讀一下。
想說來分享一下自己去運動的經驗。我自己會在傍晚去跑跑步,但經過我這半年的觀察,有一些現象值得大家做的參考:
- 不訂下幾點要去跑多久,就不想去跑
→訂下時間:我八點半要去跑半小時! - 到操場,跟自己說要跑5圈(外圍),跑到第三圈覺得有運動就好
→由於操場司令台上有時鐘,我會選擇看時間跟自己約定跑完10分鐘不間斷(10分鐘差不多5圈=458m*5 get!)